三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報(bào)道
精彩| 中新网10月19日电 按摩力度需根据个人感受和身体承受力来调整，并非越重越好、越疼越好。🏬按摩过重可能会肌肉拉伤和韧带损伤，甚至导致骨折等严重后果。而且，有些疼痛是身体发出的一种信号，提示我们注意身体情况，并不能被视为按摩的效果显著。此外，若按摩处有软组织炎性渗出，按摩过重会使局部软组织水肿加重。(来源：@科学辟谣 @中国新闻网)
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