2025-03-24 13:35:20 來源:新華網(wǎng)
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學(xué)習(xí)快評丨qibao666888 有??(you)規(guī)??(gui)律??(lv)地??(di)鍛?(duan)煉??(lian)??,但??(dan)不??(bu)要??(yao)在??(zai)睡??(shui)前?(qian)鍛??(duan)煉??(lian)??。?? 睡??(shui)前??(qian)4小??(xiao)時?(shi)避??(bi)免??(mian)過??(guo)量??(liang)飲??(yin)酒?(jiu)??。??睡??(shui)前??(qian)6小??(xiao)時??(shi)避??(bi)免??(mian)攝??(she)入?(ru)咖??(ka)啡??(fei)因??(yin)??,包?(bao)括??(kuo)咖??(ka)啡??(fei)、茶??(cha)葉??(ye)、部??(bu)分??(fen)蘇??(su)打?(da)水??(shui)、巧??(qiao)克??(ke)力??(li)等??(deng)??。。