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　　人??(ren)的??(de)一??(yi)生??(sheng)中??(zhong)有??(you)三??(san)分??(fen)之??(zhi)一??(yi)左??(zuo)右??(you)的??(de)時??(shi)間??(jian)都??(dou)是?(shi)在?(zai)睡??(shui)眠??(mian)中??(zhong)度??(du)過??(guo)的??(de)??，覺??(jiao)沒?(mei)有??(you)睡??(shui)好??(hao)就??(jiu)會??(hui)讓??(rang)人??(ren)感??(gan)到??(dao)疲??(pi)憊??(bei)沮??(ju)喪??(sang)??，而?(er)長??(chang)期??(qi)睡??(shui)眠??(mian)不??(bu)好?(hao)還??(hai)會?(hui)給??(gei)人?(ren)們?(men)身??(shen)體??(ti)帶??(dai)來??(lai)一??(yi)系??(xi)列??(lie)的??(de)傷??(shang)害??(hai)??。??　　0—3月??(yue)齡??(ling)嬰??(ying)兒??(er)需??(xu)要??(yao)13—18小??(xiao)時??(shi)XTEACEOARWqibao666888　　ren ??(ren)de ??(de)yi ??(yi)sheng ??(sheng)zhong ??(zhong)you ??(you)san ??(san)fen ??(fen)zhi ??(zhi)yi ??(yi)zuo ??(zuo)you ??(you)de ??(de)shi ??(shi)jian ??(jian)dou ??(dou)shi ?(shi)zai ?(zai)shui ??(shui)mian ??(mian)zhong ??(zhong)du ??(du)guo ??(guo)de ??(de)??，jiao ??(jiao)mei ?(mei)you ??(you)shui ??(shui)hao ??(hao)jiu ??(jiu)hui ??(hui)rang ??(rang)ren ??(ren)gan ??(gan)dao ??(dao)pi ??(pi)bei ??(bei)ju ??(ju)sang ??(sang)??，er ?(er)chang ??(chang)qi ??(qi)shui ??(shui)mian ??(mian)bu ??(bu)hao ?(hao)hai ??(hai)hui ?(hui)gei ??(gei)ren ?(ren)men ?(men)shen ??(shen)ti ??(ti)dai ??(dai)lai ??(lai)yi ??(yi)xi ??(xi)lie ??(lie)de ??(de)shang ??(shang)hai ??(hai)??。??　　0—3yue ??(yue)ling ??(ling)ying ??(ying)er ??(er)xu ??(xu)yao ??(yao)13—18xiao ??(xiao)shi ??(shi)