欧美506070老妇乱子伦

　　睡??(shui)前??(qian)4小??(xiao)時(shí)??(shi)避??(bi)免??(mian)過??(guo)量??(liang)飲??(yin)酒??(jiu)??。??睡?(shui)前??(qian)6小??(xiao)時(shí)??(shi)避??(bi)免??(mian)攝??(she)入??(ru)咖??(ka)啡??(fei)因??(yin)??，包??(bao)括?(kuo)咖??(ka)啡??(fei)、茶?(cha)葉??(ye)、部??(bu)分??(fen)蘇??(su)打??(da)水??(shui)、巧祝(qiao)克?(ke)力??(li)等??(deng)??。　　亞??(ya)洲??(zhou)睡??(shui)眠??(mian)學(xué)??(xue)會(huì)??(hui)主??(zhu)席??(xi)、北??(bei)京?(jing)大??(da)學(xué)??(xue)人?(ren)民??(min)醫(yī)??(yi)院??(yuan)睡??(shui)眠??(mian)醫(yī)??(yi)學(xué)?(xue)科?(ke)主??(zhu)任??(ren)韓??(han)芳??(fang)稱??(cheng)：“同??(tong)一??(yi)個(gè)??(ge)產(chǎn)??(chan)品??(pin)在??(zai)同??(tong)一?(yi)個(gè)??(ge)人??(ren)身?(shen)上??(shang)也??(ye)不??(bu)一??(yi)樣??(yang)??，所??(suo)以??(yi)沒??(mei)法??(fa)成??(cheng)藥??(yao)??，所??(suo)以??(yi)它??(ta)現(xiàn)??(xian)在??(zai)很?(hen)多??(duo)作??(zuo)為??(wei)保??(bao)健??(jian)品??(pin)這??(zhe)一??(yi)類??(lei)的?(de)去?(qu)應(yīng)??(ying)用??(yong)??。??”XMZCVSYQQNqibao666888　　shui ??(shui)qian ??(qian)4xiao ??(xiao)shi ??(shi)bi ??(bi)mian ??(mian)guo ??(guo)liang ??(liang)yin ??(yin)jiu ??(jiu)??。??shui ?(shui)qian ??(qian)6xiao ??(xiao)shi ??(shi)bi ??(bi)mian ??(mian)she ??(she)ru ??(ru)ka ??(ka)fei ??(fei)yin ??(yin)??，bao ??(bao)kuo ?(kuo)ka ??(ka)fei ??(fei)、cha ?(cha)ye ??(ye)、bu ??(bu)fen ??(fen)su ??(su)da ??(da)shui ??(shui)、qiao 祝(qiao)ke ?(ke)li ??(li)deng ??(deng)???！　a ??(ya)zhou ??(zhou)shui ??(shui)mian ??(mian)xue ??(xue)hui ??(hui)zhu ??(zhu)xi ??(xi)、bei ??(bei)jing ?(jing)da ??(da)xue ??(xue)ren ?(ren)min ??(min)yi ??(yi)yuan ??(yuan)shui ??(shui)mian ??(mian)yi ??(yi)xue ?(xue)ke ?(ke)zhu ??(zhu)ren ??(ren)han ??(han)fang ??(fang)cheng ??(cheng)：“tong ??(tong)yi ??(yi)ge ??(ge)chan ??(chan)pin ??(pin)zai ??(zai)tong ??(tong)yi ?(yi)ge ??(ge)ren ??(ren)shen ?(shen)shang ??(shang)ye ??(ye)bu ??(bu)yi ??(yi)yang ??(yang)??，suo ??(suo)yi ??(yi)mei ??(mei)fa ??(fa)cheng ??(cheng)yao ??(yao)??，suo ??(suo)yi ??(yi)ta ??(ta)xian ??(xian)zai ??(zai)hen ?(hen)duo ??(duo)zuo ??(zuo)wei ??(wei)bao ??(bao)jian ??(jian)pin ??(pin)zhe ??(zhe)yi ??(yi)lei ??(lei)de ?(de)qu ?(qu)ying ??(ying)yong ??(yong)??。??”