三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報道
精彩| 德??(de)叔??(shu)解??(jie)謎??(mi) 喂??(wei)養(yǎng)??(yang)不??(bu)當??(dang)??,脾??(pi)虛??(xu)肝??(gan)旺??(wang) 霜??(shuang)降??(jiang)時??(shi)節(jié)??(jie)已??(yi)是??(shi)深??(shen)秋??(qiu)??,但??(dan)燥??(zao)邪??(xie)并??(bing)未??(wei)完??(wan)全??(quan)消??(xiao)退?(tui)??,肅??(su)殺??(sha)之?(zhi)氣??(qi)常??(chang)隨??(sui)寒??(han)冷??(leng)一??(yi)同??(tong)襲??(xi)來??(lai)?。?民??(min)間??(jian)有??(you)“冬??(dong)補??(bu)不??(bu)如??(ru)補?(bu)霜??(shuang)降??(jiang)”的??(de)說??(shuo)法??(fa)??,但??(dan)德??(de)叔??(shu)提??(ti)醒??(xing)??,此??(ci)時?(shi)養(yǎng)??(yang)生??(sheng)要??(yao)注??(zhu)意??(yi)“平??(ping)補??(bu)為??(wei)主??(zhu)??,健??(jian)脾??(pi)養(yǎng)??(yang)胃??(wei)??,養(yǎng)??(yang)陰??(yin)潤??(run)燥??(zao)”?。尤??(you)其??(qi)是??(shi)小?(xiao)朋??(peng)友??(you)??,在??(zai)飲?(yin)食??(shi)上??(shang)可??(ke)適??(shi)當??(dang)進??(jin)食??(shi)山??(shan)藥??(yao)、南??(nan)瓜??(gua)、小??(xiao)米??(mi)、白?(bai)扁??(bian)豆??(dou)、泥??(ni)鰍??(qiu)、鱔??(shan)魚??(yu)、豬??(zhu)肚??(du)、鯽??(ji)魚??(yu)、雞??(ji)肉??(rou)、牛??(niu)肉??(rou)等??(deng)健??(jian)脾?(pi)養(yǎng)??(yang)胃??(wei)食?(shi)物??(wu)??,以??(yi)及??(ji)蓮??(lian)藕?(ou)、銀??(yin)耳??(er)、南??(nan)杏??(xing)仁??(ren)、白??(bai)蘿?(luo)卜??(bu)、雪??(xue)梨??(li)、馬??(ma)蹄??(ti)、葡??(pu)萄??(tao)等??(deng)養(yǎng)??(yang)陰?(yin)潤?(run)燥??(zao)食??(shi)物??(wu)?。此??(ci)外??(wai)??,還??(hai)可??(ke)用??(yong)補??(bu)脾??(pi)經(jīng)??(jing)、清祝(qing)胃??(wei)經(jīng)??(jing)、掐??(qia)揉??(rou)四?(si)橫??(heng)紋??(wen)穴??(xue)的??(de)小??(xiao)兒??(er)推?(tui)拿??(na)法??(fa)來??(lai)健??(jian)脾??(pi)消??(xiao)食??(shi)?。
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