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精彩|　　央视网消息：中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康研究白皮书》显示，在对15万多人的调查中，入睡难仍是主要困扰之一。🕊那么，目前人们普遍存在哪些睡眠问题？⛽我们又将如何改善睡眠质量呢？

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  　　此外，24日夜间至28日，受强冷空气影响，全国大部将有一次大风降温过程，北方部分地区有扬沙或浮尘天气。🔨。

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  　　五、本公告自2025年3月23日起执行。

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