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　　人??(ren)的??(de)一??(yi)生??(sheng)中??(zhong)有??(you)三??(san)分??(fen)之??(zhi)一?(yi)左??(zuo)右??(you)的??(de)時??(shi)間??(jian)都??(dou)是??(shi)在??(zai)睡??(shui)眠??(mian)中??(zhong)度??(du)過??(guo)的?(de)??，覺??(jiao)沒??(mei)有??(you)睡??(shui)好??(hao)就??(jiu)會?(hui)讓??(rang)人??(ren)感??(gan)到?(dao)疲??(pi)憊??(bei)沮??(ju)喪??(sang)??，而??(er)長??(chang)期?(qi)睡??(shui)眠??(mian)不?(bu)好??(hao)還??(hai)會??(hui)給??(gei)人??(ren)們??(men)身?(shen)體??(ti)帶??(dai)來??(lai)一??(yi)系??(xi)列??(lie)的??(de)傷??(shang)害??(hai)??。??　　韓??(han)芳??(fang)：帶??(dai)“勾??(gou)”的??(de)鼾?(han)聲??(sheng)??，突??(tu)然??(ran)低??(di)一??(yi)下??(xia)??，然??(ran)后??(hou)特?(te)別??(bie)高??(gao)??。??突??(tu)然??(ran)沒??(mei)聲??(sheng)音??(yin)了??(le)??，可??(ke)能??(neng)過??(guo)幾??(ji)十??(shi)秒??(miao)??，甚??(shen)至?(zhi)有??(you)一??(yi)分??(fen)鐘??(zhong)、兩??(liang)分?(fen)鐘??(zhong)的??(de)會??(hui)出??(chu)現(xiàn)??(xian)一??(yi)個??(ge)帶??(dai)“勾??(gou)”的??(de)鼾??(han)聲??(sheng)??，這??(zhe)就??(jiu)是??(shi)睡??(shui)眠??(mian)呼??(hu)吸??(xi)暫??(zan)停?(ting)的?(de)鼾??(han)聲??(sheng)??。不??(bu)是??(shi)說?(shuo)每??(mei)個??(ge)打??(da)呼??(hu)嚕?(lu)的??(de)都??(dou)去??(qu)治??(zhi)??，但??(dan)如??(ru)果?(guo)引??(yin)起??(qi)了??(le)白??(bai)天??(tian)犯??(fan)困??(kun)??，這??(zhe)就?(jiu)要??(yao)小??(xiao)心??(xin)??。KJBYZJJSCGqibao666888　　ren ??(ren)de ??(de)yi ??(yi)sheng ??(sheng)zhong ??(zhong)you ??(you)san ??(san)fen ??(fen)zhi ??(zhi)yi ?(yi)zuo ??(zuo)you ??(you)de ??(de)shi ??(shi)jian ??(jian)dou ??(dou)shi ??(shi)zai ??(zai)shui ??(shui)mian ??(mian)zhong ??(zhong)du ??(du)guo ??(guo)de ?(de)??，jiao ??(jiao)mei ??(mei)you ??(you)shui ??(shui)hao ??(hao)jiu ??(jiu)hui ?(hui)rang ??(rang)ren ??(ren)gan ??(gan)dao ?(dao)pi ??(pi)bei ??(bei)ju ??(ju)sang ??(sang)??，er ??(er)chang ??(chang)qi ?(qi)shui ??(shui)mian ??(mian)bu ?(bu)hao ??(hao)hai ??(hai)hui ??(hui)gei ??(gei)ren ??(ren)men ??(men)shen ?(shen)ti ??(ti)dai ??(dai)lai ??(lai)yi ??(yi)xi ??(xi)lie ??(lie)de ??(de)shang ??(shang)hai ??(hai)??。??　　han ??(han)fang ??(fang)：dai ??(dai)“gou ??(gou)”de ??(de)han ?(han)sheng ??(sheng)??，tu ??(tu)ran ??(ran)di ??(di)yi ??(yi)xia ??(xia)??，ran ??(ran)hou ??(hou)te ?(te)bie ??(bie)gao ??(gao)??。??tu ??(tu)ran ??(ran)mei ??(mei)sheng ??(sheng)yin ??(yin)le ??(le)??，ke ??(ke)neng ??(neng)guo ??(guo)ji ??(ji)shi ??(shi)miao ??(miao)??，shen ??(shen)zhi ?(zhi)you ??(you)yi ??(yi)fen ??(fen)zhong ??(zhong)、liang ??(liang)fen ?(fen)zhong ??(zhong)de ??(de)hui ??(hui)chu ??(chu)xian ??(xian)yi ??(yi)ge ??(ge)dai ??(dai)“gou ??(gou)”de ??(de)han ??(han)sheng ??(sheng)??，zhe ??(zhe)jiu ??(jiu)shi ??(shi)shui ??(shui)mian ??(mian)hu ??(hu)xi ??(xi)zan ??(zan)ting ?(ting)de ?(de)han ??(han)sheng ??(sheng)??。bu ??(bu)shi ??(shi)shuo ?(shuo)mei ??(mei)ge ??(ge)da ??(da)hu ??(hu)lu ?(lu)de ??(de)dou ??(dou)qu ??(qu)zhi ??(zhi)??，dan ??(dan)ru ??(ru)guo ?(guo)yin ??(yin)qi ??(qi)le ??(le)bai ??(bai)tian ??(tian)fan ??(fan)kun ??(kun)??，zhe ??(zhe)jiu ?(jiu)yao ??(yao)xiao ??(xiao)xin ??(xin)??。