免疫力并非越強(qiáng)越好,平衡才是終極目標(biāo)
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這??(zhe)一??(yi)階?(jie)段?(duan)的??(de)維??(wei)護(hù)??(hu)重??(zhong)點(diǎn)??(dian)包??(bao)括??(kuo):高??(gao)劑??(ji)量??(liang)疫??(yi)苗??(miao)接??(jie)種??(zhong)??,選??(xuan)擇??(ze)帶??(dai)狀??(zhuang)皰??(pao)疹?(zhen)疫??(yi)苗??(miao)、高??(gao)劑??(ji)量??(liang)流?(liu)感??(gan)疫??(yi)苗??(miao)、肺??(fei)炎??(yan)球??(qiu)菌??(jun)疫??(yi)苗??(miao)??,提??(ti)升??(sheng)保??(bao)護(hù)??(hu)效?(xiao)果??(guo);營(yíng)??(ying)養(yǎng)??(yang)強(qiáng)??(qiang)化?(hua)??,補(bǔ)??(bu)充??(chong)蛋??(dan)白?(bai)質(zhì)??(zhi)(魚(yú)??(yu)肉?(rou)、豆?(dou)類??(lei))、維??(wei)生??(sheng)素??(su)B12、深??(shen)海??(hai)魚(yú)?(yu)油??(you)??,維??(wei)持??(chi)免??(mian)疫??(yi)細(xì)??(xi)胞??(bao)合??(he)成?(cheng);低??(di)強(qiáng)??(qiang)度??(du)運(yùn)??(yun)動(dòng)??(dong)??,每??(mei)天??(tian)散??(san)步??(bu)30分??(fen)鐘??(zhong)或??(huo)打??(da)太??(tai)極??(ji)拳??(quan)??,延??(yan)緩??(huan)免??(mian)疫??(yi)衰?(shuai)老??(lao)??,維??(wei)持?(chi)肌??(ji)肉??(rou)和??(he)細(xì)??(xi)胞??(bao)活??(huo)性??(xing);定??(ding)期??(qi)體??(ti)檢??(jian)??,關(guān)?(guan)注?(zhu)炎??(yan)癥?(zheng)指??(zhi)標(biāo)??(biao)(如??(ru)C反??(fan)應(yīng)??(ying)蛋??(dan)白??(bai))??,早??(zao)發(fā)??(fa)現(xiàn)??(xian)感??(gan)染??(ran)或??(huo)慢??(man)性??(xing)病??(bing)征??(zheng)兆??(zhao)??。?? 適??(shi)應(yīng)??(ying)性??(xing)免??(mian)疫??(yi)??,是??(shi)后??(hou)天??(tian)訓(xùn)??(xun)練??(lian)的??(de)“智??(zhi)能?(neng)特??(te)種??(zhong)兵??(bing)”??。??如??(ru)果??(guo)說(shuō)??(shuo)先??(xian)天??(tian)性??(xing)免??(mian)疫??(yi)是??(shi)“快??(kuai)速??(su)反??(fan)應(yīng)??(ying)部??(bu)隊(duì)??(dui)”??,那??(na)么??(me)??,適??(shi)應(yīng)??(ying)性??(xing)免??(mian)疫??(yi)就??(jiu)是??(shi)經(jīng)??(jing)過(guò)??(guo)特??(te)訓(xùn)??(xun)的??(de)“智??(zhi)能??(neng)特??(te)種??(zhong)兵??(bing)”??,能??(neng)精??(jing)準(zhǔn)??(zhun)識(shí)??(shi)別??(bie)并??(bing)消??(xiao)滅??(mie)特??(te)定??(ding)敵??(di)人??(ren)??,還?(hai)能?(neng)形??(xing)成?(cheng)長(zhǎng)??(chang)期??(qi)記??(ji)憶??(yi)??。JQJNTTOYIIqibao666888 zhe ??(zhe)yi ??(yi)jie ?(jie)duan ?(duan)de ??(de)wei ??(wei)hu ??(hu)zhong ??(zhong)dian ??(dian)bao ??(bao)kuo ??(kuo):gao ??(gao)ji ??(ji)liang ??(liang)yi ??(yi)miao ??(miao)jie ??(jie)zhong ??(zhong)??,xuan ??(xuan)ze ??(ze)dai ??(dai)zhuang ??(zhuang)pao ??(pao)zhen ?(zhen)yi ??(yi)miao ??(miao)、gao ??(gao)ji ??(ji)liang ??(liang)liu ?(liu)gan ??(gan)yi ??(yi)miao ??(miao)、fei ??(fei)yan ??(yan)qiu ??(qiu)jun ??(jun)yi ??(yi)miao ??(miao)??,ti ??(ti)sheng ??(sheng)bao ??(bao)hu ??(hu)xiao ?(xiao)guo ??(guo);ying ??(ying)yang ??(yang)qiang ??(qiang)hua ?(hua)??,bu ??(bu)chong ??(chong)dan ??(dan)bai ?(bai)zhi ??(zhi)(yu ??(yu)rou ?(rou)、dou ?(dou)lei ??(lei))、wei ??(wei)sheng ??(sheng)su ??(su)B12、shen ??(shen)hai ??(hai)yu ?(yu)you ??(you)??,wei ??(wei)chi ??(chi)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)bao ??(bao)he ??(he)cheng ?(cheng);di ??(di)qiang ??(qiang)du ??(du)yun ??(yun)dong ??(dong)??,mei ??(mei)tian ??(tian)san ??(san)bu ??(bu)30fen ??(fen)zhong ??(zhong)huo ??(huo)da ??(da)tai ??(tai)ji ??(ji)quan ??(quan)??,yan ??(yan)huan ??(huan)mian ??(mian)yi ??(yi)shuai ?(shuai)lao ??(lao)??,wei ??(wei)chi ?(chi)ji ??(ji)rou ??(rou)he ??(he)xi ??(xi)bao ??(bao)huo ??(huo)xing ??(xing);ding ??(ding)qi ??(qi)ti ??(ti)jian ??(jian)??,guan ?(guan)zhu ?(zhu)yan ??(yan)zheng ?(zheng)zhi ??(zhi)biao ??(biao)(ru ??(ru)Cfan ??(fan)ying ??(ying)dan ??(dan)bai ??(bai))??,zao ??(zao)fa ??(fa)xian ??(xian)gan ??(gan)ran ??(ran)huo ??(huo)man ??(man)xing ??(xing)bing ??(bing)zheng ??(zheng)zhao ??(zhao)??。?? shi ??(shi)ying ??(ying)xing ??(xing)mian ??(mian)yi ??(yi)??,shi ??(shi)hou ??(hou)tian ??(tian)xun ??(xun)lian ??(lian)de ??(de)“zhi ??(zhi)neng ?(neng)te ??(te)zhong ??(zhong)bing ??(bing)”??。??ru ??(ru)guo ??(guo)shuo ??(shuo)xian ??(xian)tian ??(tian)xing ??(xing)mian ??(mian)yi ??(yi)shi ??(shi)“kuai ??(kuai)su ??(su)fan ??(fan)ying ??(ying)bu ??(bu)dui ??(dui)”??,na ??(na)me ??(me)??,shi ??(shi)ying ??(ying)xing ??(xing)mian ??(mian)yi ??(yi)jiu ??(jiu)shi ??(shi)jing ??(jing)guo ??(guo)te ??(te)xun ??(xun)de ??(de)“zhi ??(zhi)neng ??(neng)te ??(te)zhong ??(zhong)bing ??(bing)”??,neng ??(neng)jing ??(jing)zhun ??(zhun)shi ??(shi)bie ??(bie)bing ??(bing)xiao ??(xiao)mie ??(mie)te ??(te)ding ??(ding)di ??(di)ren ??(ren)??,hai ?(hai)neng ?(neng)xing ??(xing)cheng ?(cheng)chang ??(chang)qi ??(qi)ji ??(ji)yi ??(yi)??。