护士小梅系列全部

　　一??(yi)是??(shi)科??(ke)學(xué)??(xue)防??(fang)護(hù)??(hu)??，筑??(zhu)牢??(lao)免??(mian)疫??(yi)防??(fang)線??(xian)??。??如??(ru)按??(an)時(shí)??(shi)接??(jie)種??(zhong)流??(liu)感??(gan)疫??(yi)苗??(miao)、肺??(fei)炎??(yan)球??(qiu)菌??(jun)疫??(yi)苗??(miao)等?(deng)??，幫??(bang)助??(zhu)免??(mian)疫??(yi)系??(xi)統(tǒng)??(tong)提??(ti)前??(qian)“記??(ji)住??(zhu)”敵??(di)人??(ren)特?(te)征??(zheng)??。再??(zai)如??(ru)遠(yuǎn)??(yuan)離??(li)過??(guo)敏?(min)原??(yuan)??，對(duì)?(dui)塵??(chen)螨??(man)、花??(hua)粉?(fen)過?(guo)敏??(min)者??(zhe)??，可??(ke)使??(shi)用??(yong)防??(fang)螨??(man)寢?(qin)具??(ju)、空??(kong)氣??(qi)凈??(jing)化??(hua)器??(qi)???！　《??(er)是??(shi)生??(sheng)活??(huo)自??(zi)律?(lv)??，打??(da)造??(zao)免??(mian)疫??(yi)“維??(wei)穩(wěn)??(wen)部??(bu)隊(duì)??(dui)”??。??規(guī)??(gui)律??(lv)作??(zuo)息??(xi)??，保??(bao)證??(zheng)7～8小??(xiao)時(shí)??(shi)睡?(shui)眠??(mian)??，熬??(ao)夜??(ye)會(huì)??(hui)抑??(yi)制??(zhi)免??(mian)疫??(yi)細(xì)??(xi)胞??(bao)活??(huo)性??(xing)；適??(shi)度?(du)運(yùn)??(yun)動(dòng)??(dong)??，建??(jian)議??(yi)每??(mei)周??(zhou)3次??(ci)有??(you)氧??(yang)運(yùn)??(yun)動(dòng)??(dong)(如??(ru)快??(kuai)走??(zou)、游??(you)泳??(yong))??，可??(ke)提??(ti)升??(sheng)免??(mian)疫??(yi)細(xì)??(xi)胞??(bao)巡??(xun)邏??(luo)效??(xiao)率??(lv)??，但??(dan)過??(guo)度??(du)運(yùn)??(yun)動(dòng)??(dong)反??(fan)而??(er)消??(xiao)耗??(hao)免??(mian)疫??(yi)力??(li)??。GQHFYIQHAWqibao666888　　yi ??(yi)shi ??(shi)ke ??(ke)xue ??(xue)fang ??(fang)hu ??(hu)??，zhu ??(zhu)lao ??(lao)mian ??(mian)yi ??(yi)fang ??(fang)xian ??(xian)??。??ru ??(ru)an ??(an)shi ??(shi)jie ??(jie)zhong ??(zhong)liu ??(liu)gan ??(gan)yi ??(yi)miao ??(miao)、fei ??(fei)yan ??(yan)qiu ??(qiu)jun ??(jun)yi ??(yi)miao ??(miao)deng ?(deng)??，bang ??(bang)zhu ??(zhu)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)tong ??(tong)ti ??(ti)qian ??(qian)“ji ??(ji)zhu ??(zhu)”di ??(di)ren ??(ren)te ?(te)zheng ??(zheng)??。zai ??(zai)ru ??(ru)yuan ??(yuan)li ??(li)guo ??(guo)min ?(min)yuan ??(yuan)??，dui ?(dui)chen ??(chen)man ??(man)、hua ??(hua)fen ?(fen)guo ?(guo)min ??(min)zhe ??(zhe)??，ke ??(ke)shi ??(shi)yong ??(yong)fang ??(fang)man ??(man)qin ?(qin)ju ??(ju)、kong ??(kong)qi ??(qi)jing ??(jing)hua ??(hua)qi ??(qi)???！　r ??(er)shi ??(shi)sheng ??(sheng)huo ??(huo)zi ??(zi)lv ?(lv)??，da ??(da)zao ??(zao)mian ??(mian)yi ??(yi)“wei ??(wei)wen ??(wen)bu ??(bu)dui ??(dui)”??。??gui ??(gui)lv ??(lv)zuo ??(zuo)xi ??(xi)??，bao ??(bao)zheng ??(zheng)7～8xiao ??(xiao)shi ??(shi)shui ?(shui)mian ??(mian)??，ao ??(ao)ye ??(ye)hui ??(hui)yi ??(yi)zhi ??(zhi)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)bao ??(bao)huo ??(huo)xing ??(xing)；shi ??(shi)du ?(du)yun ??(yun)dong ??(dong)??，jian ??(jian)yi ??(yi)mei ??(mei)zhou ??(zhou)3ci ??(ci)you ??(you)yang ??(yang)yun ??(yun)dong ??(dong)(ru ??(ru)kuai ??(kuai)zou ??(zou)、you ??(you)yong ??(yong))??，ke ??(ke)ti ??(ti)sheng ??(sheng)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)bao ??(bao)xun ??(xun)luo ??(luo)xiao ??(xiao)lv ??(lv)??，dan ??(dan)guo ??(guo)du ??(du)yun ??(yun)dong ??(dong)fan ??(fan)er ??(er)xiao ??(xiao)hao ??(hao)mian ??(mian)yi ??(yi)li ??(li)??。